60歳からの人生を愉しむ心理学
日本実業出版社
多くの人が60歳からの「人生の後半戦」「定年後」に対して、ネガティブなイメージを抱きがちです。本書では「老い」に無理に抵抗することなく、「豊かに」「軽やかに」「上手に」愉しみながら年を重ねていくコツを心理学的なアプローチを中心に紹介します。
- 辞典内TOP10:
- 孤立しても不幸ではない人もいる
- 自分のペースで生きる「タイプB」でいこう
- 人生の後半戦は、問題解決に重点を置くな
- 自分の「無知」を知る人ほどたくさん学べる
- 老化は硬化。ストレッチでほぐして柔軟に
- 「若さ」という力技がきかなくなってきたら
- 男性にも「女性力」が求められる時代になってきた
- 笑いの効用、泣くことの効用
- リタイア後をサポートしてくれるのが「チャレンジ精神」
- 「ストレス力」を上手にバネにして後半に飛躍する
- 呼吸を合わせる「シンクロナイズド雑談」
- 「頭」と「心」と「関節」の可動域を増やそう
- 「アンチ・エイジング」より「サクセスフル・エイジング」
- 人間は意味のないことに耐えられない
- フラストレーション耐性の高い人ほど老後を愉しめる
前方一致
