日本実業出版社
 | 「幸福」とは曖昧で都合のいい言葉 |
| 定年後、男性はどんな夢を見るのか？ |
| 未来を変える「ポジティブ・イリュージョン」 |
| 一緒に生きる人がいることの幸福感 |
| 孤立しても不幸ではない人もいる |
| 親友がいることが人生を幸福にしてくれる |
| 一歩踏み込んだ話も普段からしておこう |
| エンディングノートを書いてみよう |
| 何かをまかされることが「生きがい」につながる |
| 何歳になっても「自尊感情」を高く持っていよう |
| 「俺様人間」は自尊感情が低い |
| 「ゆるキャラ」になって自尊感情を高める |
| 現代は「人生二毛作」。今度は何を刈り取ろうか？ |
| フラストレーションの兆候が現われたら要注意 |
| 今までの経験をフル活用できるときがきた |
| 自伝的記憶を「自分史」にまとめてみよう |
| 第６章のポイント |
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