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二日酔い③
【東京雑学研究会編】

§頭痛にはカフェインが効果的

二日酔いには迎え酒を・・なんて、粋がる人がいるが、とんでもない！　アセトアルデヒドをいっそう増やし、肝臓に大きな負担をかけることになる。その先には怖い病気が待ち構えているかもしれない。アセトアルデヒドは一二時間ぐらいで、炭酸ガスと水に分解されるそうだから、あせらず待つこと。その間、水分をたっぷり摂り、身体を動かすようにすればよい。
二日酔いの頭痛には、コーヒーなどカフェインを含む飲み物を摂ると、脳血管を収縮し、頭痛を和らげる作用がある。同時に利尿作用もあるので、アセトアルデヒドを体外に排泄してくれる。
「休肝日」を上手にとって、自重し、大酒を飲まないこと。これがいちばん大切である。

東京書籍 (著:東京雑学研究会) 「雑学大全」 JLogosID : 12670828