【JLogosたまご】たまご辞典 > 卵に関わる栄養素

コレステロール④
【これるてろーる】

～コレステロールは動脈硬化の原因とよくいわれていますが～
　最近の研究ではコレステロールは原因の一つでしかないことが分かっています。

<動脈硬化の原因>
・運動不足
・肥満
・甘いもののとりすぎ
・高血圧
・お酒の飲みすぎ
・糖尿病
・動物性食品のとりすぎ
・高脂血症
・ストレス
・閉経
・喫煙　　　　　　　　　　

原因は１つではなく、上記のような長年にわたる好ましくない生活習慣や病気が複数重なることによって動脈硬化がおこるのです。