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スペアミント
【すぺあみんと】

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スペアミントは、ミントの中でも、まろやかな甘みと穏やかな香りがあるため、ミントが苦手という人でも比較的親しみやすいハーブです。
口の中をリフレッシュして息を爽やかにしたり、喉の痛みに効果的なのはよく知られていますが、最近の研究では、同ハーブは血中のフリーテストステロン（男性ホルモン）値を低下させるため、体毛を少なくできるのではないかといわれています。
ほかのハーブや牛乳との相性がよいので、ブレンドして飲むのがお勧めです。リフレッシュしたいときはまず試したい一杯です。

JLogosエディター

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