【東洋医学のしくみ】3章「証」による診断と治療 >

虚弱体質のタイプ③
【きょじゃくたいしつのたいぷ】

陽虚体質

◆症状
□全身または手足が冷えやすく、寒がりである
□顔色が青白い
□飲食物は温かいものを好む
□寒いと具合が悪く、温まるとよくなる
□小便の色は透明で量が多い、または頻尿
□舌の色は淡く、舌苔は白い
□脈は沈んでいて遅い
□気虚体質の特徴が見られることもある

◆漢方薬（中薬・方剤）
補陽剤または温裏剤、補陽薬または温裏薬

◆飲食物（性味）
「甘」と「辛」の味のものを合わせて飲食するとよい。「寒」性のものは控える

◆ツボ
・気海（ヘソの指2本分下の点）
・関元（ヘソの指4本分下の点）
・命門（肋骨の一番下の部分の線上にある背骨の中央）

◆その他の養生法
気虚体質に準じる