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【JLogosたまご】たまご辞典 > 卵に関わる栄養素

DHA
【でぃー・えいち・えー】

正式名称「ドコサヘキサエン酸」とよばれる脂肪酸で、主に青魚に多く含まれています。DHAは必須脂肪酸の一種ですが人間はDHAを体内で作ることができませんので食べ物からとるしかありません。




Ea,Inc. (著:JLogos編集部)
「JLogosたまご」
JLogosID : 14790142


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