【JLogosたまご】たまご辞典 > 卵に関わる栄養素

たんぱく質②
【たんぱくしつ】

～たまごはタンパク質が豊富～
　人間の体の骨や筋肉はもちろん、血液、皮膚、ホルモン、免疫細胞など、あらゆるものが、たんぱく質からできています。不足すると、皮膚や粘膜が弱くなったり免疫細胞の数が減ったりして免疫力も下がります。たまごには6.4ｇのタンパク質が含まれています。それは一日の必要量の13％にあたります。

Ea,Inc. (著:JLogos編集部) 「JLogosたまご」 JLogosID : 14790137