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西東京しゃきしゃき体操
【にしとうきょうしゃきしゃきたいそう】

東京都西東京市のオリジナル健康体操。市の歌(マーチバージョン)にあわせて行う。1回5分30秒の簡単な体操で、運動習慣のない人でも気軽に始められる。市の理学療法士・保健師が作成したもので、足の筋力やバランス能力の維持・向上に効果的な運動で構成されている。

Ea,Inc. (著:JLogos編集部) 「東京辞典」 JLogosID : 5704562