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東洋医学のしくみ3章 「証」による診断と治療 >

代謝障害体質のタイプ②
【たいしゃしょうがいたいしつのたいぷ】

血体質

◆症状
□打撲やむち打ち症、難産などの後遺症として出やすい
□顔色がドス黒かったり、目の下によくクマができる
□慢性的に同じ部位に刺すような痛みがあり、ひどい場合は夜間に痛む
□悪い部位の皮膚表面が黒ずみ、ひどい場合はかさついてザラザラしている
□女性の場合は月経血の色が黒ずんできて血の塊が増える
子宮筋腫の人に多い
□舌の色は紫で暗く、舌の裏に見える血管が太く黒ずむ
□脈は渋ってスムーズに打たない(脈の判断は専門家でないと難しい

漢方薬(中薬・方剤)
活血剤、活血薬(少しずつ長期間で体質を変えたいなら、薬酒にして飲むのもおすすめ)

◆飲食物(性味)
小豆や米酢など血行を促すものを多めに食べる。また、少量のアルコールも血行を促す

◆ツボ
・三陰交(内くるぶしから指4本分上の位置で、骨より指1本分アキレス腱寄りのところ)
・血海(膝の皿の内側から指3本分上)
・膈兪(両肩甲骨の下の角を結んだ線上、背筋が盛り上がっている頂点)

その他の養生法
日常生活に適度な運動を取り入れ、血行を促す




日本実業出版社 (著:関口善太)
「東洋医学のしくみ」
JLogosID : 5030078


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 日本実業出版社「東洋医学のしくみ」

出版社:日本実業出版社[link]
編集:関口善太
価格:1,620
収録数:115
サイズ:20.8x14.8x1.6cm(A5判)
発売日:2003年7月
ISBN:978-4534036179

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