REM睡眠 標準治療

睡眠中に急速な眼球運動を伴う特殊な睡眠期が存在し、この睡眠期を急速眼球運動（rapid eye movement）の頭文字をとってREM（レム）睡眠と呼ぶ。REM睡眠は90分ぐらいの間隔で出現し、この時夢をみていることが多く、抗重力筋の緊張が消失することがわかっている。