【標準治療】病名 > 心療内科・精神科

不眠症
【ふみんしょう】

Insomnia/Sleep Disorders

　睡眠には個人差が大きく、ナポレオンが3時間しか眠らなかったという逸話が有名ですが、それほどではないにしても、短い睡眠時間でぐっすり眠る人と、8時間以上眠らないとだめな人といろいろあります。また、加齢とともに、眠りが浅くなったり、朝早く目が覚めたりすることはよく知られています。現代の複雑多様なストレス社会にあって、不眠に悩まされている人は多く、日本では不眠の出現率は一般人口の約20％といわれています。

寺下医学事務所 (著:寺下 謙三) 「標準治療」 JLogosID : 5035344