第３章のポイント
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【60歳からの人生を愉しむ心理学】 第3章 人生の後半戦を愉しめる人 ＞
●「成功者」になりきって、外見、気持ちを作ろう
●頭も心も体も凝り固まると、動きが悪くなる
●笑うことで免疫力がアップする。泣くことで緊張状態をほぐしてくれる
●「新奇性」があると、年をとっても軽やかな人になれる
●リタイア後をサポートしてくれるのが「チャレンジ精神」
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【この辞典の書籍版説明】
「60歳からの人生を愉しむ心理学」渋谷昌三（目白大学教授) |
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多くの人が60歳からの「人生の後半戦」「定年後」に対して、ネガティブなイメージを抱きがちです。本書では「老い」に無理に抵抗することなく、「豊かに」「軽やかに」「上手に」愉しみながら年を重ねていくコツを心理学的なアプローチを中心に紹介します。 |
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出版社：
60歳からの人生を愉しむ心理学[link] |
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