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センマイ
【ぜんまい】

焼肉手帳牛肉 > 内臓

第三胃。もとの姿には細かいひだが千枚はあろうかと見えることから、この名がついた。外側の黒い皮をむいてボイルして、さらに氷水にさらして臭みを抜くなど、ハチノス同様に下ごしらえに手間がかかる。でもこの美しい純白は、手を抜かず丁寧に下処理をしたからこそのたまもの。突起のある先端部を刺身に、身の厚い土台の部分を焼き用にする。

しゃっきりしこしこの噛み心地が快く、この特有の歯ごたえは、焼いても刺身でも楽しめる。脂肪が少なく鉄分、亜鉛が豊富だから、ふだんから貧血気味の人には特におすすめ。


東京書籍
「焼肉手帳」
JLogosID : 14820744


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「焼肉手帳」東京書籍出版編集部

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出版社: 焼肉手帳[link]
編集: 東京書籍出版編集部
価格:1512
収録数: 198-191
サイズ: 16x9.2x1.2cm
発売日: 2009年7月
ISBN: 978-4487803408