日焼け・日焼け止めクリーム
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近年は美白ブーム。しかし、少し前には「ガングロ」系の人気が高かった。ほんとうにファッションとは移ろいやすい。そうはいっても、夏の海に似合うのは、いつの時代も小麦色の肌。だが、太陽の紫外線でむやみに焼いては、肌へのダメージが大きい。そこで利用されるのが日焼けクリームである。　ところで、「日焼けクリームを塗ったのに、全然焼けなかった」という話が聞かれる。それは日焼け止めクリームと間違ったからだろう。「止め」が入るか入らないかで、効果が全く違う。　日焼けクリームと日焼け止めクリームの違いを理解するために、まず太陽から放射される紫外線（しがいせん）の性質を調べてみよう。紫外線とは光より波長の短い、すなわちエネルギーの強い電磁波（でんじは）だが、その性格からＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂ、ＵＶ-Ｃの３種に分けられる。Ｃは大気で遮断（しゃだん）されて地上には届かないため、日常生活で考えなければならないのはＡ、Ｂの２種である。Ｂのほうは波長が短く強烈で有害であり、肌に炎症（サンバーン）を起こさせる。Ａは波長が長く穏やかで、肌を日焼け（サンタン）させる。小麦色の肌は日焼けである。そこで、「日焼けクリーム」はＢを妨（さまた）げ、Ａだけを通すクリームなのである。一方、「日焼け止めクリーム」はＡもＢも両方妨げるクリームである。　一概に「日焼けクリーム」や「日焼け止めクリーム」といっても、製品によって効き目は異なる。それを分類したのがＳＰＦ、ＰＡで表される指標である。ＳＰＦはＵＶ-Ｂの、ＰＡはＵＶ-Ａの防止効果を示している。ＳＰＦは50までの数値で、ＰＡは+（プラス）、++（ツープラス）、+++（スリープラス）の３段階で表示される。どちらも数が大きいほど防止効果が大きくなる。ただし、塗り方によって効果は大きく異なる。説明書にしたがって丁寧（ていねい）に塗ることが大切である。ちなみに、ＵＶ-Ａは一年中降り注いでいる。また、雲やガラスを透過するため、曇りの日や室内にいる場合でも肌に影響を与える。紫外線に弱い人は、十分注意しよう。