玄米のメリット・デメリット
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健康食としてのイメージが定着している玄米。ナチュラルフードの代表格といえる存在で、健康を意識して食卓に取り入れる消費者は多いと思います。
玄米食を続けるにあたってのメリット・デメリットをあつめました。（M)
◆メリット
◆メリット
◆メリット
◆デメリット
◆デメリット
◆メリット・デメリット
→ 「玄米のメリット・デメリット」がざっとわかる関連サイトまとめ6選
【執筆・編集】メディア編集部
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